4大快速痊癒飲食公開 感冒除了可請醫師開立處方、服藥治療外,平時也應補充足夠的水分,並透過攝取特定飲食減緩感冒不適。 4大感冒飲食攻略: 1. 優質蛋白質:加速細胞修復 蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分,免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。 ,感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質(又稱高生物價蛋白質)的食物,包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉,或者富含 Omega-3脂肪酸 的深海魚類,如 鮭魚 、鮪魚、 鯖魚 、鯛魚等,幫助體內細胞加速修復。 建議每人每日應攝取2/3高生物價的動物性蛋白質,其餘蛋白質則可由植物性食物中攝取,如 米飯 、麵食、蔬果等。 (推薦閱讀: 植物性蛋白質來源有哪些? 9種優質蛋白食物任你選 ) 2. 流質類飲食:減少腸胃不適
房間牆面的油漆配色可以很自由,但下列2個種顏色較不建議作為室內空間的主色,過度使用這些顏色可能會讓您感到情緒疲勞或是心情低落: 紅色 傳統文化上紅色代表喜氣,但臥室的牆面不宜刷上過多的紅色,長時間盯著紅色容易造成視覺疲勞,紅色還可能使人易怒、情緒亢奮,進而影響家人關係和睡眠品質。 黑色 在很多文化中,黑色都象徵著虛無、哀悼或寂靜,雖然穿得一身黑看起來真的很酷,但把室內空間漆得黑漆漆可能會讓您的心情持續萎靡不振。 另外,黑色也具備吸收光線的特性,容易導致房間的亮度不足,如果您選擇了黑色作為主色卻沒有強化室內照明,這會讓您的房間變得更加昏暗。 房間配色技巧一:主要牆壁油漆跳色,創造視覺焦點 全白的房間有些枯燥,但太多顏色又讓你眼花撩亂?
一數坎兮二數坤,三震四巽數中分; 五行: 五行指水、火、木、金、土。 五行學説認,五行是構成宇宙基本物質元素,宇宙間各種物質可以這五種基本物質屬性來歸類,五行之間存在著聯絡。 祖國醫學借用五行學説來説明人體內部以及人體外界環境之間關係,用以補充陰陽學説。 五行相生相剋 相生,有滋生、促進、助長意思;剋,有制約、抑制、克服意思。 五行相生規律是:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木。 剋規律是:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。 相生關係中任何一"行"具有"生我" (母)和"我生" (子)兩方面關係,它比喻為"母"與"子"關係。 剋關係中任何一"行",具有"我克" (所勝)和"克我" (所不勝)兩方面關係,稱"所勝"與"所不勝"關係。 績 五行相生之中,同時寓有相剋;剋之中寓有相生。
9大眼睛模糊原因、4招避免視力模糊 這篇文章可以用聽的 點擊播放 00:00 00:00 眼睛模糊原因可大可小,常見如疲勞用眼過度,或起床、趴睡後視力模糊,但眼睛模糊也可能是疾病的徵兆,例如白內障、中風等,一次看懂原因解析和改善方法。 2023-07-12 .文 / 游奕凱 .責任編輯 / 陳祖晴 .出處 / 康健編輯部 .圖片來源 / Shutterstock 字級 收藏 分享 眼睛模糊原因有哪些? 眼睛模糊或視線模糊可能發生在單眼或雙眼,大部分的表現方式是眼前突然一片白茫茫或是有黑濛濛,且眼睛看到的成像是模糊不清難以辨別的。 眼睛模糊症狀的持續時間可長可短,短則數秒長則數小時,若是永久性的視力損傷甚至會使視線模糊的情況永遠無法恢復。 眼睛模糊的可能原因包括以下幾點:
The Chinese zodiac, or Sheng Xiao ( 生肖 ), is a repeating 12-year cycle of animal signs and their ascribed attributes, based on the lunar calendar. In order, the zodiac animals are: Rat, Ox, Tiger, Rabbit, Dragon, Snake, Horse, Goat, Monkey, Rooster, Dog, Pig.
「時間」是儲備子女教育金的最大優勢! 以投資報酬率年化6%計算,從新生兒就開始投資理財,每個月定期定額投入新台幣3,000元,本金才65萬不到,但因為有長期投資複利效果,18歲成年前就有機會存到100萬元。 但如果拖到小孩國小一年級7歲了才開始,每個月定扣金額就要提高到5,000元以上,才能達到相同的一桶金目標,所以越早開始準備教育金,家長每月負擔就越輕! 攻略二、全民適用的投資工具「共同基金」
詳情 選擇播放來源 建元風雲,The Legend of Kublai Khan/忽必烈傳奇劇情簡介 由徐小明執導,胡軍、佘詩曼、吳樾、唐國強、高發、呂良偉等主演的50集電視劇《建元風雲》22日在京開機。 該劇將以忽必烈為視角,全景式再現元朝建立、中華一統的全過程。 劇中,胡軍飾演忽必烈,佘詩曼飾演察必皇後,吳樾飾演忽必烈的幼弟阿里不哥,唐國強飾演忽必烈的祖父"一代天驕"成吉思汗,呂良偉飾演被權臣陷害後慷慨赴死的拖雷,高發飾演蒙哥,成龍首席女弟子徐冬梅飾演庫薩爾。 詳情 排序 播放來源 海外雲 愛坤雲 優質雲 無盡雲 卧龍雲 雲11 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16
根据型号识别你的 AirPods 现在你已经知道了型号,接下来你可以根据它来了解你拥有的是哪一代 AirPods: AirPods Pro(第 2 代,配 MagSafe 充电盒 (USB-C)) 型号:A3047、A3048、A3049 推出年份:2023 年 AirPods Pro(第 2 代,配 MagSafe 闪电充电盒) 型号:A2931、A2699、A2698 推出年份:2022 年 AirPods(第 3 代) 型号:A2565、A2564 推出年份:2021 年 AirPods Max 型号:A2096 推出年份:2020 年 AirPods Pro 型号:A2084、A2083 推出年份:2019 AirPods(第 2 代) 型号:A2032、A2031
要看懂清宮圖其實不難,清宮圖主要由兩部分組成,從表中可看出,上方第一列是「懷孕月份」,右邊第一欄是「媽媽年齡」,準媽媽依照自己「虛歲」年齡去找,對照自己受孕成功的那個月分,就能對照出會生男生或女生!